头发是不是容易变得油腻？头发油怎么办呢？告诉你一些实用的让头发清爽的方法，让头发不再那么油腻。
合理的洗头频率
天天洗头发虽说可以暂时洗掉油脂，但是油脂会变本加厉地再次分泌出来。建议每两三天洗一次头发即可。
选择专门针对油性发质的洗发水。最好是能够去掉油脂但又不会让头发变得干燥的洗发水。你可能需要尝试多种洗发水品牌，才能找到最适合自己的一款。
每一个月使用一次深层清洁洗发乳。这是一种清洁能力特别强的洗发水，可以洗掉发胶，啫喱，头发上堆积的油脂等。但是这种洗发水不可以天天使用，因为它会完全洗掉头发的油脂，会刺激头发分泌出更多的油脂。平时用柔软的普通的洗发水就可以了。
头发的护理
不要再发根处使用护发素，因为发根处的头发已经有天然的油脂滋润着。护发素本身就是为了滋养干燥的发尾发梢而设计的。所以只需要在头发的下半部分上使用护发素即可。
油性发质的人最好不要频繁使用护发素，每周一次即可。
如果你的头发打结，不梳通，可以稍微涂抹一点橄榄油。在手上抹一些橄榄油，然后涂抹在打结的部位，不要涂抹在头皮上。
如果你的头发非常油腻，那么你就不需要使用护发素。不过，如果发梢容易分叉打结的话，只在发梢部位用一点护发素即可。
清洁你的头发
用温水洗头发，最后一遍用冷水冲洗，将闭合头发表皮，并且能让头发更加亮泽。
洗发水可以稍微加一些醋。一汤匙醋兑240毫升水就可以了。待头发晾干之后，醋味自然就会消失。
健康的饮食
头发油腻除了外部护理还有身体的调理，饮食尽量清淡一些少吃油腻辛辣的食物如炸鸡汉堡火锅干锅，当然高糖的甜食饮料也不宜多吃特别是睡前，一是容易发胖，二是高热量食物会增加消化系统的负担，不利于排毒，头发也容易出油。
头发油的其他原因
头发油也经常伴随掉发的问题，请在本站搜索"掉发"、"脱发"等相关问题，比如说头发油可能是真菌在头皮滋生引起的，这时使用酮康挫这种洗发水比较好，再比如头发掉的多如果使用生姜洗发水，洗完会比较清爽而且持久控油。
小心得
给头发定型的产品要慎用。不要使用发胶。不油腻的头发使用了之后也会变得油腻。
慎用那些能让头发发亮的产品。参看小提示上读者给出的建议。
最好不用任何定型，亮发产品。不要使用那些可以让头发变得丝滑的洗发水，这样的洗发水会让头发更油腻。
梳头发不宜过于频繁，把头发梳理整洁就好。梳头过度会刺激头皮上的油腺，增加油脂的分泌。
不要用手抚摸头发。尤其在刚吃完油腻食物，或者做饭时。化妆时，记住要将头发夹在后面，避免油腻的化妆品粘在头发上。化妆过程中，手上通常会沾满化妆品，此时也不要用手抚摸头发。头发打结要用干净的梳子梳痛，不要用手指。
定期修剪分叉的发梢。这样会让头发看起来更健康一些。
如果不及时剪掉分叉的发梢，你会发现分叉的部分会变得更长，最终还是要剪掉。如果你马上就要出门，但是头发油腻，你可以用婴儿爽身粉抹一抹发根，这样头发就不会显得那么油腻。 不要小心不要用得太多，这样头发会看起来白白的。抹完后，将头发梳通。
将额头上的头发吹到两边。如果你的额头比较油，头发贴在额头上，也会吸附额头的油脂。
如果你不喜欢吹头发，洗发后用发卡将头发别在两边，这样头发干了之后，就自然会留在两边。而不是贴着额头。不要经常做拉直。这对头发伤害很大，还会刺激头发分泌更多油脂。
卷发比较不容易变得油腻，因为头发比较蓬松，不会贴近头皮。
